눈 피로 푸는 법

우리가 받아 들이는 정보의 상당부분은 눈을 통해서입니다. 그래서 현대인들은 눈을 혹사하기 마련인데요. 우린 그만큼 쉽게 눈의 피로를 느끼게 됩니다. 눈의 피로를 풀기 위해선 먼 곳을 바라보거나 눈 주위를 지압하는 것만으로도 충분합니다. 눈 피로를 풀기 위해선 어떻게 해야 하는지 알아보았습니다. 1. 먼산 바라 보기 일이나 운동을 많이 해서 피로하다면 쉬어야 합니다. 눈도 마찬가지입니다. 눈이 피로하다면 쉬어야 … Read more