토지대장/임야대장, 인터넷으로 발급/열람하는 방법

토지대장 발급/열람

토지대장이나 임야대장에는 토지에 대한 전반적인 정보가 담겨 있습니다. 토지 거래를 할 때 봐야 하는 대표적인 장부 중 하나인데요. 내가 사려는 땅이 장부와 일치하는지 확인하기 위해선 꼭 필요합니다. 이제는 토지/임야대장을 발급받기 위해 굳이 등기소까지 가지 않아도 됩니다. 집에서 인터넷으로 간편하게 발급받거나 열람할 수 있는 방법을 소개합니다. 1. 인터넷으로 열람하거나 발급받는 방법 1) 먼저 정부24(https://www.gov.kr/) 홈페이지 메인화면에 … 더 읽기

실내 자전거 1시간 타면 생기는 운동 효과

실내 자전거 운동 효과에 관한 글 제목

바쁘게 살아가는 현대인들이 운동하려면 시간적, 공간적 제약이 많습니다. 그래서 늦은 시간에도 좁은 공간에서 효과적으로 할 수 있는 운동이 있는데요. 바로 실내 자전거입니다. 실내 자전거가 우리 건강에 미치는 효과는 의외로 작지 않은데요. 이번 포스팅에서는 실내 자전거의 운동 효과에는 어떤 것이 있는지 알아보았습니다. 1. 실내 자전거 운동효과-체중감소 야외에서 조깅을 1시간가량 하면 600kcal 정도를 소모한다고 알려져 있습니다. 같은 … 더 읽기